ビックリ！玄米（お米）を食べてすっきりー5ｋｇ健康ダイエット・玄米の良いところ再発見>玄米茶は生活習慣病を改善する飲料

玄米茶の成分には、健康をサポートする
有益なものが多く見られます。
玄米茶とは、煎茶や番茶に
同量の炒った玄米を加えた緑茶のことです。
玄米の香ばしい香りが何よりの特徴で、
味はさっぱりしていて飲みやすいものです。

玄米茶を含む緑茶の成分は、ここ数年で見直されてきています。
かつては万病の仙薬と呼ばれ、
薬草のように日常的に用いられてはいましたが、
その効能はただの噂の域を出ないものでした。
研究は近年特に進み、その効能も医学的な根拠や
裏付けが多く成されるようになりました。
日本食離れが進み、年々消費量が落ち込む一方で、
その効能は生活習慣病に悩む人や、
特に海外からの興味を強く集めています。
玄米茶の茶葉の多くは、番茶が用いられますので、
玄米茶の成分は番茶のものに似通ったところがあります。
生活習慣を変えて快適な生活を送りませんか。
その方法とは…こちらからどうぞ。
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私が実際試してみて良い習慣に変わりました。

番茶の語源は晩茶とも呼ばれ、
主に夏以降の遅い時期に摘まれる晩摘の茶葉が特徴です。
これらのしっかり成長した茶葉は、
新芽に比べて多くのカテキンとポリサッカライトを含んでいます。
カテキンはお茶の渋み成分であり、
非常に多彩な生理活性があることで知られ、
現在世界的にも注目を集めています。